Tin TinHỗn hợp tỏi và mật ong là những nguyên liệu thường được dùng trong các bài thuốc. Nó được ví như “thần dược” có tác dụng điều trị và ngăn ngừa nhiều loại bệnh. Cũng như việc cải thiện các vấn đề sức khỏe khác nhau.
Thêm 1 điều thú vị là những lợi ích sức khỏe của tỏi và mật ong đã được khoa học chứng minh. Bên cạnh đó, chúng đều là những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên và rất dễ tìm. Trong bài viết này, Blogger Mr. Tin sẽ giới thiệu với bạn những mặt tốt của hỗn hợp thần kỳ này. Mời các bạn theo dõi các lý do và tiêu chí bên dưới.
Tại sao tỏi và mật ong lại tốt cho sức khỏe?
Nhắc đến tỏi thì không thể không kể đến tác dụng kháng khuẩn. Còn mật ong là một thực phẩm chứa nhiều loại chất chống oxy hóa tốt. Hãy đi sâu vào phân tích chi tiết từng thành phần một:
Tỏi
Tỏi có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi nhiều loại bệnh khác nhau. Đấy là nhờ vào đặc tính của Allicin. Đây là một thành phần có trong tỏi, có vai trò giúp ngăn ngừa sự phát triển của các gốc tự do. Chống lại ung thư, đồng thời giúp giảm cholesterol hiệu quả.
Việc cắt hoặc nghiền tép tỏi tươi giúp giải phóng nhiều Allicin hơn khi dùng nguyên vẹn. Đặc biệt là nên sử dụng ngay khi băm hoặc nghiền tỏi càng sớm càng tốt để nhận được lợi ích tối đa.
Mật ong
Nói về mật ong, nó chứa nhiều enzyme và khoáng chất thiết yếu. Bao gồm: kẽm, sắt, canxi, magie. Ngoài ra, nó còn có thêm flavonoid và polyphenol. Đây là những thành phần chống viêm tự nhiên giúp bảo vệ cơ thể và củng cố hệ miễn dịch.
Bạn có thể kết hợp cả hai hoặc sử dụng riêng lẻ từng thành phần. Vì tỏi và mật ong đều mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Giờ hãy xem qua 4 lợi ích tuyệt vời từ hỗn hợp thần dược này:
1. Bảo vệ sức khỏe tim mạch
Công dụng này xuất phát từ các thành phần chống oxy hóa đều có ở cả tỏi và mật ong. Tỏi đã được chứng minh là giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch bằng cách:
- Hạ huyết áp.
- Giảm hấp thụ cholesterol.
- Ngăn ngừa sự đông cứng của mạch máu.
- Ngăn ngừa chứng đông máu (làm loãng máu)
Theo tạp chí Dinh dưỡng Oxford Academic cũng đã khẳng định. Các phân tử lưu huỳnh trong tỏi có thể giúp bảo vệ cơ tim khỏi bị hư tổn. Đồng thời, tăng tính đàn hồi cho mạch máu. Nhờ đó mà bảo vệ cơ thể khỏi cục máu đông là nguyên nhân gây đột quỵ và các bệnh tim mạch.
2. Tăng cường trí nhớ tốt
Ngoài tăng cường hệ thống miễn dịch và chống lại bệnh tật. Hỗn hợp còn cung cấp thêm chất chống oxy hóa. Nó có vai trò bảo vệ não khỏi các tình trạng như mất trí và triệu chứng Alzheimer.
Dịch chiết tỏi lâu năm có chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa là axit kyolic. Chất này bảo vệ não khỏi những tổn thương do bệnh tật và lão hóa. Từ đó giúp cải thiện trí nhớ và sự tập trung cho bạn.
Mời bạn xem thêm các chủ đề:
3. Hỗn hợp tỏi và mật ong giúp kháng khuẩn
Khi thử nghiệm trên từng loại thực phẩm riêng biệt và phối trộn hỗn hợp đã chỉ ra rằng, mật ong và tỏi có khả năng ngăn chặn hoặc tiêu diệt vi khuẩn khi được dùng riêng lẻ.
Khả năng này thậm chí còn tốt hơn nếu như kết hợp cả 2 loại. Sự kết hợp này làm suy yếu và ngăn sự phát triển của các chủng vi khuẩn gây bệnh. Bao gồm bệnh viêm phổi hoặc ngộ độc thực phẩm.
Bên cạnh đó, sự kết hợp giữa nước ép tỏi và mật ong còn có thể ngăn chặn các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn mà thuốc kháng sinh không có tác dụng. Quả là bài thuốc thần dược kỳ diệu phải không nào!
4. Kháng virus
Một vài loại mật ong cũng có các thành phần chống virus. Chính vì thế mà nó có thể giúp cơ thể chống lại hoặc ngăn ngừa chứng cảm lạnh thường gặp. Kể cả những vấn đề sức khỏe khác mà nguyên nhân bắt nguồn từ virus.
Add comment