Tin TinMuốn có một cuộc sống thật thành công bạn buộc phải tự kỷ luật với bản thân. Một hành động thành thói quen được lặp đi lặp lại một cách kỷ luật. Và bạn không cần dùng đến khả năng tự kiểm soát bản thân. Sau đây là một vài kinh nghiệm chia sẻ với các bạn trẻ. Hy vọng các bạn sẽ thực hành nghiêm túc để trang bị cho bản thân và vươn tới thành công.
Thế nào là kỷ luật với bản thân?
Kỷ luật với bản thân chính là khả năng biết kiểm soát bản thân mình. Kiểm soát được hành động, lời nói, tính cách và đảm bảo nhất quán với mục tiêu lâu dài. Nó là sự khước từ cảm giác thỏa mãn vui vẻ, cám dỗ tức thì và gác lại những việc nuông chiều bản thân. Dưới đây là 5 tiêu chí để bạn tự kỷ luật bản thân.
1. Luôn giữ thái độ lạc quan và tích cực
Chúng ta thường quan tâm đến việc làm những gì cho người khác thích thay vì có làm những gì mình thích hơn. Hãy xây dựng thói quen thân thiện với đồng nghiệp, niềm nở với khách hàng và đối tác. Tập lắng nghe nhiều hơn! Đặc biệt là nói những gì người khác muốn nghe.
Nhìn chung, kỷ luật với bản thân chính là điều kiện cơ bản giúp bạn đạt được những điều quan trọng trong công việc và cuộc sống. Qua đó, góp phần giúp bạn chống lại những thói quen xấu là rào cản cho sự phát triển của bản thân.
2. Biết quản lý tốt thời gian của chính mình
Đã bắt tay vào giờ làm việc thỉ nên tập trung vào công việc. Tránh mất thời gian dành cho những việc riêng tư (điện thoại, facebook, chat, games, mua sắm online…). Nên có khoản thời gian nghỉ giải lao từ 5 đến 10 phút sau mỗi nhiệm vụ. Mục đích là giữ cho mắt và cơ thể được thư giãn, nghỉ ngơi, phục hồi năng lượng.
3. Hãy tuân thủ theo đúng kế hoạch
Làm việc đúng kế hoạch chính là thể hiện tinh thần tự tin và tự trọng cho bản thân. Có rất nhiều người lập kế hoạch, nhưng sau đó lại thiếu sự kiểm soát khi thực hiện. Không đủ kiên nhẫn để duy trì được. Kết quả là kế hoạch chỉ trên giấy và không được hiện thực hoá.
Bạn cần vững tin vào những gì mình đã vạch ra trong kế hoạch. Hãy quyết tâm thực hiện nghiêm túc. Nó sẽ giúp bạn tiết kiệm được rất khá nhiều thời gian cho những giây phút lưỡng lự, mơ hồ mà không biết bắt đầu từ đâu.
4. Luôn đúng giờ bằng cách sớm hơn
Đúng giờ sẽ mang lại cho bạn lợi nhiều hơn hại đấy! Đi làm đúng giờ, tốt nhất là hãy chủ động để phòng tránh rủi ro tắc đường, kẹt xe. Tôn trọng thời gian chính là tôn trọng kỷ luật với bản thân chúng ta.
Nếu đã đi họp lại càng phải đúng giờ hơn nữa! Bởi vì đó là thể hiện sự tôn trọng đối với đối tác của mình. Tốt nhất nên đến sớm 15 phút để có thời gian chuẩn bị trước cho cuộc họp.
5. Kỷ luật với bản thân cần làm việc có kế hoạch
Lên kế hoạch theo thói quen một cách kỷ luật sẽ giúp bạn luôn ý thức được mục tiêu. Bạn sẽ biết bản thân mình muốn đạt được khi làm bất cứ việc gì. Đồng thời, bạn sẽ có phương án dự phòng cho những vấn đề phát sinh.
Từ việc học gì để phát triển bản thân? Chọn mô hình khởi nghiệp nào? Cho đến những việc thông thường như ăn uống như thế nào để giữ gìn sức khoẻ, tập luyện ra sao để nâng cao sức khỏe… Tất cả đều cần phải có kế hoạch.
Kỷ luật bản thân chính là ý chí và quyết tâm, hành động của lý trí và hướng bản thân kiên trì thực hiện theo kế hoạch và mục tiêu đã đề ra. Một người có thói quen kỷ luật cũng giúp khơi dậy bản lĩnh mạnh mẽ vượt các trở ngại. Giúp loại bỏ ham muốn nhất thời của cảm xúc để làm bằng được mục tiêu đã định.
Add comment